Nuestro

torneo

Donasport es el torneo multideportivo femenino de Panteres Grogues. Realizamos un conjunto de actividades deportivas de carácter no competitivo con el objetivo de fomentar el deporte entre las mujeres.

¡Participa con nosotras! Más info.

Nuestra

misión

«Fomentar la igualdad, visibilidad y participación de la mujer en el deporte a través de un evento deportivo inclusivo que empodere a las mujeres, como participantes y líderes activas.»

Actividades

deportivas

23 marzo.

 vóley

09.00 h – 14.00 h. CEM Claror Marítim.

¡En este Donasport 2024 repetimos vóley pista femenino! Después del gran éxito de la edición pasada, estamos muy ilusionadas de poder volver ofreceros un torneo lúdico, lleno de sororidad y buen ambiente+info

Inscripciones: 13 € (socias), 18 € (no socias Panteres Grogues)

29 marzo.

 Tenis de mesa

Haremos dos grupos y jugaremos un todas contra todas dentro del mismo grupo. Las mejores de cada grupo jugaran la eliminatoria y el resto jugará los partidos de consolación.

Tendremos 10 mesas y en función de las personas inscritas se harán grupos de 4-5 jugadoras por mesa. +info

Inscripciones: 10€ (socias), 15€ (no socias Panteres Grogues).

10.00 h – 14.00 h. Ruta por la costa del Maresme.

Ruta en bicicleta de unos 20 km. Este año os proponemos una ruta muy sencilla y fácil. Disfrutaremos del paisaje de la costa, con el regalo cromático que nos ofrece el azul del mar y su olor. +info

Inscripciones: 3 € (socias), 6 € (no socias Panteres Grogues).

18.00 h – 19.30 h. Escola Leo Zunda.

Taller abierto de bailes latinos: Iniciación a la Bachata. Presentado por la sección de salsa con la colaboración de Ary, profesora de bachata de la sección

En esta clase se presentarán los pasos y movimientos básicos de bachata, en movimiento individual y en pareja. No es necesario venir en pareja ya que se va rotando durante la clase. +info

Inscripciones: gratis (socias), 5 € (no socias Panteres Grogues).

18 de abril.

 natación

20.30 h – 21.30 h. CEM Can Ricart.

Entrenamiento de natación guiado dirigido por Francesca, nadadora del equipo Panteres Grogues. Habrá una parte inicial de trabajo de técnica seguido de unas series de velocidad y fondo. 

Una vez acabado el entrenamiento nos quedaremos a tomar y socializar cerca del club. El evento está abierto a todos los niveles, por lo que os invitamos a todas a que os animéis. +info

Inscripciones: gratis (socias), 5 € (no socias Panteres Grogues).

Foto de Marcus Ng de Unsplash

12 de abril.

 yoga

18.00 h – 19.30 h. Sala Piconera.

La actividad de yoga será de estilo Vinyasa, incorporando posturas (asanas), respiraciones (pranayama), relajación y meditación. El nivel puede incorporar a principiantes como personas más experimentadas, ofreciendo variantes para cada postura para que cada persona de un nivel diferente las pueda realizar según le parece.Se pide llegar un cuarto de hora antes. Hay vestuarios para cambiarse o ducharse. +info

Inscripciones: gratis (socias), 5 € (no socias Panteres Grogues).

17 marzo.

 baloncesto

Mini torneo dividido en dos fases: en la primera habrá un grupo compuesto por todos los equipos que jugarán una liguilla entre ellos. En la segunda fase, según los resultados obtenidos en la liguilla previa, se jugarán los partidos para definir las posiciones finales. +info

Inscripciones: 8 € (socias), 13 € (no socias Panteres Grogues).

27 abril.

 remo

Saldremos con un “llagut català”, una de las embarcaciones de tradición marítima y catalana más popularAntes de subir al llagut, nos familiarizaremos con la embarcación y repasaremos las nociones básicas de la dinámica del ejercicio para, seguidamente, ponerlo en práctica en el mar.

El precio incluye uso de las taquillas, duchas, seguro y desayuno. +info 

Inscripciones: 8 € (socias PG), 13 € (no socias Panteres Grogues).

Rem

10.00h – 13.00h. Macro&Dive, Tossa de Mar.

Un bautizo de mar es una primera experiencia subacuática, de iniciación. Consiste en una inmersión en mar con equipo de buceo a una profundidad máxima de 10 metros. Irás acompañada y supervisada en todo momento por una instructora experimentada y un entorno controlado. +info 

Inscripciones: 55 € (socias PG), 60 € (no socias Panteres Grogues).

26 abril.

 pádel

Torneo de pádel con dos categorías (2ª y 3ª). Todas las participantes jugarán un mínimo de 3 partidos. Premios y sorteo de regalos. +info

Inscripciones: 20 € (socias), 25 € (no socias Panteres Grogues).

5 abril.

 senderismo

9.00 h – 17.00 h. Ruta por Llinars del Vallès.

Itinerario por Llinars del Vallès, Sant Andreu del Far, Poblat Ibèric, Castell Vell. El camino transcurre por pistas y caminos fácilmente transitables, en medio de bosques frondososSe trata de una salida circular de unos 15 km y unos 390 m de desnivel. Duración aproximada 7 horas (con paradas), nivel fácil-moderado. +info

Inscripciones: 3 € (socias), 6€ (no socias Panteres Grogues).

14 abril.

 trail running

El entrenamiento consistirá al hacer una ruta circular de unos 6 km con 150 metros de desnivel, disfrutando de la naturaleza por senderos y trialeras. Habrá la opción de alargar la ruta a unos 9 km con desnivel de 300 metros para las más valientes. +info

Inscripciones: 3 € (socias), 6€ (no socias Panteres Grogues).

El torneo tendrá dos modalidades 2×2 femenino y 4×4 femenino FOR FUN. Habrá dos fases: en la primera fase se harán grupos de 4-5 equipos, los cuales jugarán entre ellos para determinar su nivel (oro, plata o bronce). +info

Inscripciones: 8 € (socias), 13 € (no socias Panteres Grogues).

28 abril.

 paddle surf

Aprenderemos a movernos por el mar con una tabla de Stand-Up Paddle a través de una actividad relajante y divertida para disfrutar haciendo ejercicio en un entorno natural y marino. +info

Inscripciones: 6 € (socias), 9 € (no socias Panteres Grogues).

11 mayo.

 fútbol

Torneo de fútbol 5 con dos campos de hierba artificial. Se harán dos grupos que jugarán las eliminatorias, y después los equipos clasificados jugarán las semifinales y la final. +info

Inscripciones: 120€ (equipo) + 5€ (por jugadora).

Nuestros

Valores

“El deporte es estratégico. El deporte es educación. El deporte crea valores. El deporte es salud y compañerismo. El deporte es una herramienta de integración, igualdad y cohesión”.

Actividades

extradeportivas

El sábado 9 de marzo, en el marco del Día de la Mujer, inauguraremos la 13ª edición del Donasport. ¿Te animas a celebrar con nosotras los próximos meses de actividades? LesGirls i Panteres Grogues te invitan a una fiesta llena de juegos, música y comida para celebrar a las mujeres, para celebrarnos! Te esperamos. +info

15 abril.

 exposición

18.00 h. CaixaForum.

Veneradas y temidas, el poder femenino en el arte y las creencias. +info

Entradas: 4 € (socias), 6 € (no socias Panteres Grogues)

 

13.00 h – 18.30 h. El Ronin Billar.

Jornada combinada de clase de billar para gente de nivel de iniciación y de una competición para 16 jugadoras , supervisada por jugadores profesionales. +info

Inscripciones: 7 € (socias), 10 € (no socias Panteres Grogues).

11 mayo.

 fiesta

23.55 h – 5.30 h. La Fira Villarroel.

¡Ven a celebrar con nosotras el final del Donasport 2024!

El acceso en la fiesta será a partir de las 23.30 h y el precio de la entrada es de 15€ (con 1 copa o 2 cervezas). +info

Haz una

donación

“Haz una donación y contribuye a fomentar la participación de la mujer en el deporte. ¡Ayúdanos a dar visibilidad al deporte femenino!”. Más info.

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