Día: domingo 16 de abril 2023.
Hora: 11h-12h.
Lugar: BISC.
Precio: 8€ socias, 13€ no socias (incluye welcome pack, camiseta y seguro)
Entrenamiento de remo en llagut (banco fijo)
Saldremos con un «llagut català», una de las embarcaciones de tradición marítima y catalana más popular y un deporte de equipo donde la coordinación y la unidad de la tripulación es primordial.
El remo es uno de los deportes más completos que proporciona un bienestar integral: mientras la mente se relaja disfrutando del mar, se trabajan piernas, tronco y brazos.
Antes de subir al llagut, nos familiarizaremos con la embarcación y repasaremos las nociones básicas de la dinámica del ejercicio para, seguidamente, ponerlo en práctica en el mar.
Para garantizar un bienestar integral, disfrutaremos de un pequeño desayuno al final de la actividad.
El llagut es una embarcación de 8 plazas, por lo que la duración de la actividad será en función del nombre de personas inscritas y los turnos que se establezcan.
Material necesario: agua, protección solar y ropa de deporte.
La inscripción incluye: uso de las taquillas, duchas, seguro y desayuno.
Contacto: donasport@panteresgrogues.org