Día: sábado 21 de marzo 2026.
Hora: De 9h a 12:30h
- 1er turno a las 9:00h bienvenida. Actividad de las 9:30 a las 10:30h
- 2ndo turno a las 10.00h bienvenida. Actividad de las 10:30h a las11:30h
- Desayuno de las 11:30 a las 12:30h.
Lloc: BISC.
Precio: 10€ personas socias, 15€ personas no socias (incluye welcome pack* y seguro)
Fecha límite de inscripción: 13 de marzo 2026.
Entrenamiento de remo en llagut (banco fijo)
Saldremos con un «llagut català», una de las embarcaciones de tradición marítima y catalana más popular y un deporte de equipo donde la coordinación y la unidad de la tripulación es primordial.
El remo es uno de los deportes más completos que proporciona un bienestar integral: mientras la mente se relaja disfrutando del mar, se trabajan piernas, tronco y brazos.
Antes de subir al llagut, nos familiarizaremos con la embarcación y repasaremos las nociones básicas de la dinámica del ejercicio para, seguidamente, ponerlo en práctica en el mar.
Para garantizar un bienestar integral, disfrutaremos de un pequeño desayuno al final de la actividad.
El llagut es una embarcación de 8 plazas. Por este motivo saldremos con dos o tres embarcaciones a la vez para poder remar todas juntas y disfrutar largo y tendido del mar.
Material necesario: agua, protección solar, ropa de deporte y, si dispones de ellos, guantes (tipo ciclismo con los dedos al descubierto).
La inscripción incluye: uso de las taquillas, duchas, seguro y desayuno.
Contacto: donasport@panteresgrogues.org
* Se entrega 1 welcome pack por Donasport, si participas en varias actividades solo recibes 1 welcome pack.