Día: 25 de abril de 2022.
Hora: 20:00h (duración aproximada de 1 hora).
Precio: gratis socias / 5€ no socies (seguro).
Lugar: Arco de Triunfo (Barcelona).
Data límite de inscripción: 22 de abril de 2022.

Entrenamiento de running por la Barceloneta. El entrenamiento consistirá en tres partes:

  1. Calentamiento suave para entrar en calor y conócenos (3-4 km).
  2. Series cortas con parejas para activar y sudar un poco a la vez que nos divertimos.
  3. Cold-down para recuperar pulsaciones (2 km).
  4. Estiramientos y cervecita (opcional) de recovery muscular.

Se dividirá el grupo en tres ritmos diferentes de correr para que todo el mundo se sienta cómodo y pueda disfrutar del entrenamiento. Anímate a correr junto a la playa, viendo la puesta de sol, la mejor manera de empezar la semana con energía, ¡no lo dudes!


¡TE ESPERAMOS!
Calle Floridablanca, 143. Barcelona.
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