Día: 25 de abril de 2022.
Hora: 20:00h (duración aproximada de 1 hora).
Precio: gratis socias / 5€ no socies (seguro).
Lugar: Arco de Triunfo (Barcelona).
Data límite de inscripción: 22 de abril de 2022.
Entrenamiento de running por la Barceloneta. El entrenamiento consistirá en tres partes:
- Calentamiento suave para entrar en calor y conócenos (3-4 km).
- Series cortas con parejas para activar y sudar un poco a la vez que nos divertimos.
- Cold-down para recuperar pulsaciones (2 km).
- Estiramientos y cervecita (opcional) de recovery muscular.
Se dividirá el grupo en tres ritmos diferentes de correr para que todo el mundo se sienta cómodo y pueda disfrutar del entrenamiento. Anímate a correr junto a la playa, viendo la puesta de sol, la mejor manera de empezar la semana con energía, ¡no lo dudes!